16/01/2017

6 commandements

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11/01/2017

La sophro au journal

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Bonsoir,

 

La sophrologie était à l'honneur avant hier sur le Journal de 20 heures de France 2, dans un dossier sur le sommeil.


A partir de la 26ème minute et 37 secondes.


Un constat : 1 français sur 3 dormirait mal.

 

Le dossier compare Mélatonine, huiles essentielles, lumière bleue et sophrologie. Un spécialiste du sommeil partage son avis. Je ne suis pas d'accord avec lui, c'est un médecin, il rejette les choses en vrac, sans même les avoir testées. Mais je vous partage le lien, vous vous ferez vous même votre avis.

 

Attention, il faut savoir que la sophrologie n'est pas remboursée par la mutuelle en Belgique malheureusement.

 

http://www.francetvinfo.fr/replay-jt/france-2/20-heures/j...

 

Très belle soirée

Mabelle

 

 

 

 

 

09/01/2017

A méditer

comparez vous à qui vous étiez hier.jpg